تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد كه ساعت 11 شب تا 7 صبح، بدترین زمان برای تصمیم‌گیری‌های مهم است. به بیان بهتر در صورتی كه قصد دارید تصمیم مهمی بگیرید بهتر است آن را تا حوالی ظهر به تعویق بیندازید.

به گفته محققان، در ساعات پایانی شب یعنی حدود ساعت 11 شب تا 7 صبح قدرت مغز برای تصمیم‌گیری كاهش پیدا می‌كند. البته پس از ساعات اولیه صبح كم‌كم این قسمت از مغز هم فعال‌تر می‌شود. بنا بر توصیه پزشكان در صورتی كه قرار است تصمیم مهمی بگیرید بهتر است یك صبحانه كامل بخورید و حتما كمی ورزش كنید تا بتوانید با قدرت بیشتری تصمیم‌ بگیرید.
گفتنی است در این ساعات اولیه صبح قدرت انسان برای تحمل درد هم كاهش پیدا می‌كند و از سوی دیگر برخی افراد هم در رانندگی دچار مشكل می‌شوند كه بهترین توصیه به آنها رعایت قوانین و رانندگی با سرعت كمتر است.